Fungerer innendørsroeren på magen

Folk som ønsker å trene magemusklene, gjør ofte øvelser som magekrølling og omvendt magekrølling. Det er ikke mange bruksområder for innendørs roer. Fordi vi er avhengige av innendørs roer for å trene, vil overarmene, midjen, bena og ryggen trenes. Blant dem har rygg-, arm- og lårmuskler høyere stimulerende trykkstyrke, og midje og mage trenes kun sammen. Derfor, hvis du ønsker å trene magemusklene, eller du må gjøre noen målrettede stillinger, er ikke Indoor rower en god metode, selv om den er effektiv.