Justerbar brystpress

Justerbar brystpress slik at grepene stemmer overens med midten av brystet. Sett grepbredde til komforten din - litt bredere enn skulderbredde fokuserer på det ytre brystet; Smalere bredde styrker den indre brystet og triceps.

Sett deg oppreist med brystet ut, ryggen tett mot ryggstøtten, og føttene flate på bakken. Grip håndtakene godt, albuene bøyes i ~ 90 grader, og unngå skulder på skuldrene.

Skyv håndtakene med justerbar brystpress fremover til armene er nesten rette (ikke lås albuene), og kjenne brystmuskelkontraksjon. Pause kort, kontroller deretter hastigheten for å komme tilbake, hold ryggen mot ryggstøtten gjennom.

Pust ut når du utøver kraft, inhalerer når du kommer tilbake. Ikke bruk kroppsvingninger for kraft. Velg en vekt som lar 8-15 standardrepresentanter forhindre belastning.

Ta intellektuelt arbeid som kjernesjåføren. Oppmuntre FoU, salg, og etter - salgsteam for å løse problemer med profesjonell visdom, gjøre innovative ideer til bedriftsverdi og kundefordeler, og lansere vår innovative justerbare brystpress til markedet.

Følg integritet i operasjoner - fra produktkvalitetsforpliktelser til samarbeidsoppfyllelse. Behandle kunder, partnere og ansatte med oppriktighet for å bygge et solid tillitsstiftelse.

Prioritere kundebehov. Match trenger nøyaktig før salg, løse problemer effektivt etter salg, og tar sikte på å møte kundenes treningsscenario krav for å forbedre tilfredsheten og optimalisere vår justerbare brystpress.

Forfølg Win - Vinnresultater for kunder, ansatte, aksjonærer og samfunn. Gi kvalitetsprodukter for kunder, bygg plattformer for ansatte, skape overskudd for aksjonærer og bidra til samfunnet - konstruere et sunt utviklingsøkosystem.