Triceps -forlengelse

Under trening, hold midjen og tilbake tett mot ryggstøtten og overarmene stabile. Unngå å bruke kroppssving for å kompensere for kraftgenerering, noe som kan skade skulderleddene og midjen. Forsikre deg om at triceps bærer kraft nøyaktig.

Velg en passende vektstabel basert på din egen styrke. Begynn med lav motstand for første bruk og øk gradvis. Unngå muskelstammer og leddforstuing forårsaket av overdreven vekt.

Før trening, sjekk om komponenter som vektstabel, håndtak og sete er godt koblet sammen. Hvis det er noen løshet, juster du i tid eller kontakt etter - salgstjeneste for å sikre opplæringssikkerhet.

Etter hvert sett med trening, beveger du sakte armene og skuldrene, og strekker deg for å slappe av triceps. Unngå muskelstivhet og 结块 (klumper), og reduser risikoen for sårhet og skade etter trening.

Bygg en standardisert produksjonsbase på over 10.000 kvadratmeter, delt inn i lagring av råstoff, prosessering, ferdig produktinspeksjon og logistikkområder. Tilstrekkelig plass til hele - prosessdriften sikrer den ordnede produksjonsstrømmen.

Introduser internasjonalt avansert utstyr som automatisk skjæring og intelligent sveising. Nettopp kontroller dimensjoner og prosesser, forbedrer produksjonseffektiviteten og produktpresisjonen og reduserer menneskelige feil.

Bygg en multi - kategori fleksibel produksjonslinje. Den årlige produksjonen av konvensjonelt treningsutstyr overstiger 100 000 sett. Støtt rask respons på bulkbestillinger, med stabile og kontrollerbare leveringstider for store forsendelser.

Sett sammen et profesjonelt produksjonsteam på 100 personer, inkludert seniorteknikere og prosessingeniører. Fra utstyrsdrift og vedlikehold til produksjonsplanlegging, sikre effektiv frigjøring av produksjonskapasitet og kontinuerlig optimalisering av prosesser.